Beberapa
hari yang lalu teman - teman saya banyak yang lagi punya masalah yang belum
bisa menemukan solusinya. Terus karena mungkin mereka jenuh dengan masalah -
masalah itu, jadinya mereka males ngapa-ngapain alias males beraktifitas. Nah,
ada beberapa dari mereka nanya ke saya, " Bro, gimana ya caranya biar gue
bisa semangat lagi kayak dulu? Gue udah jenuh sama masalah gue ini."
Kebanyakan mereka mendapati masalah tentang percintaan (Nah Loo !). Soal
ceweknya lah, soal cowoknya lah, yang selingkuh lah, uda ga sayang lagi
lah,,dan masih banyak lagi yang laennya. Saya aja mpe bosan dengernya. Tapi
setelah mereka saya kasih masukan dan saran, mereka tampaknya mulai bersemangat
lagi. Bahkan kalau di jalan ketemu dengan mantan pacarnya itu, mereka cuma cuek
aja tuh, hehe. udah bosan kali ya....hahaha.
Nah,
pengen tahu apa yang saya bisikan ke mereka?? Nih langsung aja :
Jangan
Terlalu Memikirkan Masalah Yang sedang dihadapi. Banyak orang dalam menghadapi masalahnya dengan
"terlalu" ato dengan emosi. Justru yang begini ini yang membuat otak
semakin tegang. Sehingga badan terasa berat buat beraktifitas, jadi males -
malesan deh.
Lakukan
kegiatan kesukaan Anda. Biasanya
yang ini lumayan manjur juga. Dengan melakukan kegiatan kesukaan (Hobi lah !)
bisa melupakan masalah yang sedang dihadapi. Misal dengerin musik, nonton film,
makan, tidur (hehe), dll.
Merenung Sejenak. hmmmmm,,yang ini juga manjur. Dengan kita merenungkan
masalah kita sejenak, tanpa emosi. Secara tidak sadar, otak kita bekerja dengan
rileks dan tubuh kita terasa ringan. Selain itu, kita juga bisa menemukan
solusi atau jalan keluar dari masalah itu. So, kita bisa beraktifitas kembali
seperti biasa dengan semangat baru (Ello kaleee !)
Curhat. Naaahhhh, dengan cara ini biasanya yang kita lakukan
pertama kali saat mendapat masalah yang cukup rumit. Karena apa yang ada dalam
pikiran, kita curahkan kepada orang lain. Yang pasti orang lain ini yang
dimaksud seperti sahabat, teman deket, adek, kakak, atau bahkan orang tua.
Dengan curhat ini, selain kita melepas unek - unek dalam otak, kita juga pasti
mendapat saran atau motivasi dari orang yang kita curhatin. Kita mendapat
berbagai "wejangan" yang akan membangkitkan semangat kita.
So,
ini dulu yaaahhh...Lah-kan dari judulnya aja 4 cara, ya saya kasih 4.
hehehehe,,
Buat
Anda - Anda yang lagi mendapat masalah, jangan larut dalam kesedihan. Masa
depan masih panjang. Jangan hanya memikirkan sekarang, tapi pikirkan besoknya
juga. Untuk itu tetaplah semangat menghadapi hidup yang begitu rumit ini. Buat
enjoy aja. Seperti slogan dalam blog ini " Why So Seurious ??
". hehehe....
0 komentar:
Posting Komentar